Miażdżyca tętnic

Miażdżyca prowadzi do powikłań, których skutkiem jest zawał mięśnia serca. Te stany chorobowe w populacji polskiej po 65r. życia stanowią 75%.
Istotą miażdżycy jest odkładanie się złogów lipidowych i innych związków w ścianach tętnic, co powoduje zwężenie ich światła i upośledzenie przepływu krwi przez te tętnice do różnych narządów. Zmienione miażdżycowo tętnice stają się bardziej pobudliwe i odpowiadają skurczem – nawet na słabe bodźce wysiłku fizycznego, stres. Wówczas odczuwa się ból w obrębie naczynia tętniczego w wyniku niedokrwienia. To pierwszy sygnał by odwiedzić lekarza. Może występować zawał, niedowład.
Powikłania miażdżycy wymagają stałego kosztownego leczenia.

Jak postępować żeby obniżyć koszty leczenia?
Stosować profilaktykę
Nie jest to jednak takie proste. Trudniej jest zmienić styl życia człowieka, który nie czuje się chorym i nie przyjmuje do wiadomości, że będzie zagrożony w przyszłości, niż choremu kazać łykać tabletki. Media z reklamami też wpływają negatywnie na nasze postępowanie zachwalając nam niezdrowe produkty.
Istnieje bogata literatura uzasadniająca, że działania prewencyjne znacznie spowalniają rozwój miażdżycy. Wg raportu Światowej Organizacji
Zdrowia w wyniku szerokich działań profilaktycznych w latach 1970-1985 liczba zachorowań na niedokrwienną chorobę serca w USA obniżyła się o 60%. W tym samym czasie w Polsce na skutek zaniedbania profilaktyki liczba zachorowań na tę chorobę wzrosła o 70%. Żeby móc zapobiegać trzeba znać zagrożenia.

GŁÓWNE CZYNIKI ZAGROŻENIA ROZWOJU MIAŻDŻYCY (*)

Podwyższony poziom cholesterolu
Nadciśnienie tętnicze
Palenie papierosów
Nadwaga
Cukrzyca
Nadmierne stresy
Mała aktywność fizyczna
Nieprawidłowe odżywianie

Mniejsze zagrożenia powodują:
Nadmiar wolnych rodników w organizmie
Podwyższony poziom kwasu moczowego
Zwiększona krzepliwość krwi
Wiek powyżej 40 roku życia
Płeć męska
Określony typ osobowości człowieka
(pracoholik nie dbający o swoje zdrowie)
Zanieczyszczenie środowiska naturalnego
Insulinoodporność

(*) hierarchię tych czynników cytuję za dr n. med. Stanisławem Gołba. (S.G. Jak żyć zdrowo. Wyd. Katowice 2001)

Myślę że Państwo sami zastanowią się jakie działania profilaktyczne podejmować żeby wymienionych zagrożeń unikać (na Państwa życzenie mogę je rozwijać ale wolałabym nie pisać o rzeczach oczywistych). Jeśli u jednej osoby występuje kilka czynników zagrożenia, to wiadomo, że we wcześniejszym okresie życia doznają te osoby zawału serca itp. A więc na pewno warto stosować profilaktykę zdrowia.
Anna