Zdrowie 50 plus
Na przekór noworocznym dietom
Podcasty Kneippa o talerzach pełnych emocji i jedzeniu intuicyjnym.
- 0
- 33
Podjadasz? Ale czy robisz to zdrowo?
W biurze czy na home office spędzamy często więcej niż pół dnia. Nasze menu, które wpływa na kondycję i odporność organizmu to zatem nie tylko to co jemy przed i po pracy. Istotne są także posiłki i przekąski w ciągu dnia pracy, których zadaniem jest odżywienie organizmu oraz związane z nimi wybory żywieniowe. Odpowiednie odżywianie ma również wpływ na pamięć i koncentrację. Na co zwrócić uwagę przygotowując przekąski?
- 0
- 45
Czy warto całkowicie rezygnować z cukru?
Gorąca czekolada, herbatka z sokiem malinowym czy ulubione ciastko często poprawiają nam jesienny humor
- 1
- 125
10 lat mniej po wizycie u dentysty!
Rekonstrukcja uśmiechu odmładza i dodaje skrzydeł – na czym polega zabieg i co można zyskać?
- 0
- 109
Cholesterol i metabolizm
Jak pokazują dane z raportu „Świadomość Polaków na temat cholesterolu i metabolizmu” przygotowanego dla marki Berimal, u blisko 25% ankietowanych stwierdzono w minionym roku podwyższony poziom cholesterolu. Problem jest jednak znacznie poważniejszy.
- 0
- 128
Kalendarz badań profilaktycznych „Zdrowa Ona”
Sprawdź jakie badania powinnaś wykonywać regularnie
- 0
- 136
Naturalna pielęgnacja zębów
Produkty bez fluoru? Pasty DIY? Modny trend, czy naprawdę skuteczna ochrona zębów i jamy ustnej?
- 0
- 141
Pomimo diety nie chudniesz - zbadaj tarczycę
Przyczyną może być niedoczynność tarczycy.
- 1
- 139
Odmładzanie u dentysty
Zapytaj stomatologa - Wizyta w gabinecie stomatologicznym zamiast zabiegów medycyny estetycznej? Dzięki dentyście możesz pożegnać zmarszczki i wyglądać o kilka, a nawet kilkanaście lat młodziej!
- 0
- 151
Cyfrowe zdrowie Polek
Transformacja cyfrowa w ochronie zdrowia. Kto przejmie odpowiedzialność za profilaktykę zdrowotną kobiet? Wyniki raportu „Cyfrowe zdrowie Polek. Co digitalizacja usług medycznych zmieni w praktyce zdrowia Polek? w ramach projektu „Zdrowa ONA”.
- 0
- 157
Dieta zdrowa dla nerek
Okazuje się, że osoby zmagające się z przewlekłą chorobą nerek powinny zrezygnować z jedzenia mięsa na rzecz warzyw i owoców i bliżej przyjrzeć się diecie wegetariańskiej, która może mieć pozytywny wpływ na przebieg choroby. Tymczasem wegetarianizm deklaruje zaledwie 4 proc. Polaków.
- 0
- 171
Zwalczania kamienia nazębnego
Zapytaj stomatologa: Kamień nazębny - nieestetyczny, niehigieniczny - jak się go pozbyć?
- 0
- 181
Lipidogram czyli słuchaj głosu serca
Choroby układu krążenia obok nowotworów są obecnie najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce, a ich liczba - rok do roku - rośnie w zastraszającym tempie. W 2020 roku wzrosła aż o 17 procent w porównaniu z rokiem 2019
- 0
- 207
Żywienie medyczne
Żywienie medyczne wdrożone na każdym etapie drogi pacjenta może wesprzeć go w szybszym powrocie do zdrowia
- 0
- 204
Wady zgryzu a problemy zdrowotne
Migreny, bóle karku, pleców, krzywizny kręgosłupa. Dlaczego nie doceniamy leczenia ortodontycznego?
- 0
- 220
Profilaktyka znamion skórnych
Jak z wykorzystaniem nowoczesnej technologii dbać o skórę?
- 0
- 247
Wakacyjne pułapki dietetyczne
Podczas wakacyjnych wyjazdów nie chcemy przejmować się tym, co jemy i pijemy. Przecież nie po to staraliśmy się zrzucić parę kilogramów przed latem, by na urlopie odmawiać sobie „drobnych przyjemności”. Efekt? Często wracamy zmęczeni i potrzebujemy dodatkowego czasu, by odpocząć po upragnionych wakacjach. A przecież tak być nie musi! Wystarczy unikać pewnych posiłków i napojów, by zachować dobre samopoczucie.
- 0
- 214
Zapytaj stomatologa
Płyn do płukania jamy ustnej – leczniczy, kosmetyczny, a może żaden?
- 1
- 207