Skutki stresu – nie tylko psychika

Pandemia koronawirusa sprawiła, że życie wielu z nas uległo drastycznym zmianom. Utrata pracy lub zmiana jej warunków to, wydawać by się mogło, najbardziej dotkliwe efekty pandemii. Prawda w wielu przypadkach jest niestety bardziej bolesna, a jej skutki możemy odczuwać przez kolejne lata

• 0
• 26

Problemy ze wzrokiem i oczami

Społeczna izolacja wywołana pandemią, dała się nam wszystkim we znaki. Nie oszczędziła także naszych oczu

• 0
• 30

Migrena

Narastający z każdą chwilą pulsujący jednostronny ból głowy, światłowstręt, zaburzenia widzenia, nudności, nadwrażliwość na światło, dźwięki, zapachy, a nawet na dotyk - to objawy migreny

• 0
• 71

Szczupła sylwetka na lato

Zbliżające się lato to dla wielu z nas dobry pretekst do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Podpowiadamy jakie produkty wybierać o tej porze roku, by cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem.

• 0
• 101

Ćwiczenia w domu wzmacniają odporność

Nawet kilka dni bezruchu niesie negatywne konsekwencje dla całego organizmu z układem immunologicznym włącznie

• 1
• 151

Prawidłowe oddychanie w maseczce

• 1
• 117

Sposoby na chrapanie

Wprawdzie Światowy Dzień Walki z Chrapaniem przypada w marcu, ale tysiące polskich żon „obchodzi” go noc w noc

• 0
• 113

Dieta wzmacniająca odporność

Jednym z czynników wpływających na odporność jest odpowiedni sposób odżywiania. W okresie wzmożonej zachorowalności szczególnie warto zadbać, by nasze posiłki były nie tylko odpowiednio zbilansowane, ale również bogate w składniki zwiększające odporność

• 0
• 134

IRAN z koronawirusem

• 0
• 465

Nie tylko młodzi chorują na depresję

Według ostatnich danych GUS ponad 800 tys. Polaków korzysta z pomocy poradni zdrowia psychicznego z powodu zaburzeń nerwicowych i nastroju

• 1
• 243

Czy próchnica jest zaraźliwa?

Próchnica to najczęstsza choroba jamy ustnej. I choć tak wiele o niej słyszymy, wciąż niewiele o niej wiemy

• 0
• 169

Dieta Low Carb

Dieta o niskiej zawartości węglowodanów to jeden z wyraźniej zaznaczających się trendów w 2020 roku. Wyjaśniamy na czym ona polega i kto może ją stosować

• 0
• 164

Podstępne tłuszcze trans

Co łączy orangutany, tłuszcze trans, detektywów na zakupach i Międzynarodowy Dzień bez Oleju Palmowego? Specjaliści z Centrów Medycznych Medyceusz wyjaśniają, że powyższe pytanie tylko z pozoru jest bez sensu

• 0
• 152

Zaplanowanie leczenia onkologicznego.

Terapia onkologiczna to złożony proces. Obejmuje cały szereg specjalizacji, ekspertów, placówek i tematów.

• 0
• 180

Byłaś przeziębiona? Zmień szczoteczkę do zębów

Choć informacja wiele osób może zaskoczyć, żywotność szczoteczki wynosi maksymalnie… 2-3 miesiące.

• 0
• 225

Serce nie lubi soli

1,3 kg pomidorów ma tyle sodu co… jedna łyżka ketchupu

• 0
• 166

Kapusta. Lek z pola

"Człowiek może uważać się za szczęśliwego, gdy jego pożywienie jest zarazem jego lekiem" Henry David Thoreau (1817 - 1862) amerykański pisarz, poeta, filozof

• 3
• 254

Gorzkiego, miłego życia

Oto słodkogorzki, polski paradoks: choć kupujemy coraz mniej „czystego” cukru, to zjadamy go coraz więcej w wyrobach wysokoprzetworzonych i wypijamy w słodkich napojach

• 0
• 186

Czego nie wiemy o stomatologu?

Specjalizacje lekarskie potrafią nas czasem mocno zaskoczyć. Kiedy pada hasło internista czy okulista – doskonale wiemy o kogo chodzi

• 0
• 193

Czy widzą... inaczej?

Powszechnie uważa się, że mężczyźni rozróżniają o wiele mniej kolorów niż kobiety

• 0
• 178

Depresja

• 0
• 205