Kapusta. Lek z pola

"Człowiek może uważać się za szczęśliwego, gdy jego pożywienie jest zarazem jego lekiem" Henry David Thoreau (1817 - 1862) amerykański pisarz, poeta, filozof

• 1
• 45

Gorzkiego, miłego życia

Oto słodkogorzki, polski paradoks: choć kupujemy coraz mniej „czystego” cukru, to zjadamy go coraz więcej w wyrobach wysokoprzetworzonych i wypijamy w słodkich napojach

• 0
• 50

Czego nie wiemy o stomatologu?

Specjalizacje lekarskie potrafią nas czasem mocno zaskoczyć. Kiedy pada hasło internista czy okulista – doskonale wiemy o kogo chodzi

• 0
• 56

Czy widzą... inaczej?

Powszechnie uważa się, że mężczyźni rozróżniają o wiele mniej kolorów niż kobiety

• 0
• 56

Fakty i mity nt. szczepień przeciw grypie

Jak bumerang powraca temat szczepień przeciw grypie

• 0
• 108

Depresja

• 0
• 82

Mastektomia – rekonstrukcja piersi po operacji

Konieczność poddania się operacyjnemu leczeniu raka piersi stanowi dla kobiety niezwykle ciężki moment w życiu. Strach przed mastektomią, lek przed choroba i utratą kobiecości – to tylko nieliczne uczucia towarzyszące pacjentce

• 0
• 151

Zmiany w piersiach

Wiele kobiet, które zauważyły zmiany w wyglądzie swoich piersi, wyczuły zgrubienia, często z góry zakłada najgorszy scenariusz, myśląc że to nowotwór

• 0
• 89

Ruch to zdrowie! A co z dietą?

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, każdy z nas powinien być aktywny przynajmniej 150 minut tygodniowo

• 0
• 101

Bo jak nie eko, to co?

Dlaczego ważne jest, żeby w Polsce i na świecie rozwijać ekologiczne uprawy

• 0
• 139

Opuchnięte kostki

Wysokie temperatury to dla naszego organizmu nie lada wyzwanie

• 0
• 151

Dlaczego warto jeść sezonowo?

Jedzenie zgodne z kalendarzem sezonowym jest dobre nie tylko dla naszego zdrowia, ale i portfela. W tym artykule omawiamy zalety sezonowego odżywiania i podpowiadamy jak się do niego przygotować

• 0
• 147

Wakacyjna dieta

Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu

• 0
• 206

Kiedy waga mówi „stop”

• 0
• 215

Ból kręgosłupa

Praca w pozycji siedzącej a ból kręgosłupa – jak poradzić sobie z problemem?

• 0
• 187

Podstępna osteoporoza

Osteoporoza jest jedną z najbardziej podstępnych chorób, ponieważ przebiega bezobjawowo. Większość pacjentów dowiaduje się o niej, kiedy… złamie nadgarstek

• 1
• 290

Zadbaj o oczy latem

Lato w pełni, a my możemy cieszyć się słońcem, piękną pogodą i aktywnością na świeżym powietrzu

• 0
• 403

Dieta cukrzyka

• 0
• 422

Klucz do zdrowej wątroby

Co Polacy wiedzą o wątrobie?

• 0
• 465

Zapracowany kręgosłup

Nieodpowiednie krzesło, źle ustawiony monitor, nieumiejętne podnoszenie ciężarów, złe korzystanie z telefonów, chodzenie w szpilkach…

• 0
• 361

Zdrowie w jelitach

Skład i aktywność mikroflory w jelitach może być warunkowana przez wpływ czynników zewnętrznych.

• 0
• 415