Naturalna terapia

Dzięki swojej konsystencji błonnik wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe z jelit, jest to szczególnie istotne ponieważ wątroba używa ich do produkcji cholesterolu zatem gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu co ważne jest dla wielu kobiet 50 plus mających problemy z nadmiarem cholesterolu i nadciśnieniem. Błonnik nierozpuszczalny obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Wydalanie kwasów żółciowych to główny sposób pozbywania się przez organizm nadmiaru cholesterolu, gdyż nie może on, tak jak inne tłuszcze zostać zmetabolizowany. Błonnik opóźnia przemianę węglowodanów poprzez częściowe blokowanie dostępu glukozy do krwi, co z kolei zmniejsza wydzielanie insuliny i pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.

Błonnik może też pomóc kobietom 50 plus w walce z nadwagą. Badania kliniczne stwierdzają, ze w jelitach potrafi nagromadzić się w krótkim czasie nawet 10 kg i więcej mas kałowych, czasem twardych jak kamień, które blokują całkowicie przyswajanie czegokolwiek. Błonnik reguluje pracę przewodu pokarmowego, pobudza perystaltykę jelit, wpływa na procesy trawienia i przyswajania. Błonnik pod wpływem wody pęcznieje w żołądku tworząc żel. Powiększa on znacznie swoją objętość i wypełnia żołądek powodując powstanie uczucia sytości i braku łaknienia. Żel pokrywa również powierzchnię jelit ograniczając wchłanianie cukrów, tłuszczów i cholesterolu. Fakt ten pozwali kobietom odchudzającym się efektywnie planować dietę, pozbyć się uczucia głodu, chęci podjadania i jednocześnie ograniczyć wchłanianie wysokokalorycznych substancji.

Chcesz wiedzieć więcej, zajrzyj na stronę: www.polskiblonnik.pl