Zdrowie 50 plus

Profilaktyka znamion skórnych

Jak z wykorzystaniem nowoczesnej technologii dbać o skórę?

Choć wielu z nas z lubi letnie upały, nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że mogą być one niezwykle niebezpieczne dla naszej skóry. Najbardziej dotkliwą oznaką braku umiaru w korzystaniu ze słońca nie są jednak same poparzenia, a nowotwór skóry, zwłaszcza czerniak, który może być ich konsekwencją.

Skóra jest naszym największym narządem i odgrywa bardzo ważną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Chroni ciało przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych, jest elementem systemu regulacji temperatury i pozwala nam odczuwać dotyk. Właśnie dlatego powinniśmy o nią dbać, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy jest szczególnie narażona na silne promieniowanie UV.

Chroń się przed słońcem
Ochrona skóry przed słońcem ma ogromne znaczenie – w ten sposób opóźniamy procesy starzenia się i dbamy o swoje zdrowie. Skutki oddziaływania promieniowania słonecznego obejmują wczesne reakcje w postaci rumienia, oparzenia słonecznego i odległe w czasie związane z uszkodzeniem skóry takie jak zaburzenia pigmentacji, rozwój zmian przedrakowych i nowotworów. Dlatego tak istotna jest fotoprotekcja. Jak więc skutecznie chronić swoją skórę latem? Sprawdźmy
  • Stosuj kremy ochronne zawierające filtry UV – pamiętając o zabezpieczeniu skóry przez cały rok. Nawet gdy nie widzisz słońca (np. w pochmurne zimowe dni), jesteś narażony na jego promieniowanie. Pamiętaj również o powtarzaniu nakładania kremu (nawet wodoodpornego) w ciągu dnia, szczególnie po wyjściu z wody, wytarciu ręcznikiem lub kiedy spociłeś się.
  • Unikaj przebywania w pełnym słońcu w godzinach 11.00-16.00 – w tych godzinach promieniowanie słoneczne jest najsilniejsze.
  • Pamiętaj o ochronie głowy – należy chronić skórę głowy oraz uszy. Zadbajmy także o dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, które zapewnią odpowiednią ochronę dla naszych oczu.
  • Nawilżaj skórę – szczególnie po zejściu ze słońca co ją ukoi, odżywi i dostarczy odpowiednią dawkę wody.

Nie zapominaj o profilaktyce
W Europie obserwujemy duże zróżnicowanie w raportowanych współczynnikach zachorowalności na czerniaka pomiędzy poszczególnymi państwami również między tymi sąsiadującymi, o podobnych warunkach klimatycznych i podobnym fototypie skóry mieszkańców. W Polsce, w 2020 roku odnotowano ok 3 700 nowych zachorowań z powodu czerniaka, natomiast w Niemczech (przy 2,2 razy większej liczbie ludności) w tym samym czasie ponad 31 000. Jednocześnie prawie połowa chorych na czerniaka w Polsce umiera w ciągu roku w porównaniu do 10% u naszych zachodnich sąsiadów.

Szybka diagnoza czerniaka zwiększa szanse pacjentów na skuteczne leczenie. To dlatego tak duże znaczenie w walce z czerniakiem ma profilaktyka, w tym regularna samokontrola znamion skórnych. Jednak aby samobadanie przynosiło nam realne korzyści, warto wiedzieć, jak wykonać je poprawnie i na jakie kwestie zwracać uwagę.
Jakie cechy znamion powinny więc nas zaniepokoić i mogą wskazywać na rozwijającego się czerniaka? Sprawdźmy:
  • asymetria, np. znamię „wylewające się” na jedną stronę,
  • brzegi poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia,
  • czerwony lub czarny niejednolity kolor znamienia,
  • duży rozmiar, wielkość zmiany powyżej 6 mm,
  • ewolucja, czyli postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.

Nowe technologie dla wczesnego wykrywania nowotworów skóry
Aby pomóc pacjentom w regularnym samobadaniu, Novartis Poland i SkinVision podpisały umowę partnerską, dzięki której aplikacja i usługa SkinVision są dostępne dla użytkowników w Polsce. SkinVision to sprawdzona klinicznie i objęta regulacjami usługa medyczna, w której centrum znajduje się aplikacja na smartfona. Aplikacja, łączącą technologię sztucznej inteligencji z wiedzą i doświadczeniem dermatologów, pozwala na wykrycie oznak większości często występujących nowotworów skóry z 95% dokładnością. Za pomocą aparatu w smartfonie, użytkownik może wykonać zdjęcie skóry i uzyskać natychmiastową ocenę ryzyka oraz rekomendację, czy dalsza wizyta u lekarza jest wskazana, i jak szybko powinna nastąpić.  

Rola pacjenta na samym początku ścieżki diagnostycznej jest bardzo ważna – to on decyduje o zapisaniu się na konsultację lekarską, gdy coś go niepokoi. Brak świadomości kryteriów oceny nowotworów skóry może uśpić czujność onkologiczną i opóźnić diagnostykę. Tymczasem czerniak to nowotwór, który ma bardzo agresywny przebieg. Stąd pomysł na cyfrowe narzędzie, które wesprze Polaków w samokontroli znamion skórnych, a dzięki łatwej w użyciu technologii może nawet skłonić do wizyty te osoby, które normalnie nie zdecydowałyby się na badanie dermatoskopowe u dermatologa czy w poradni POZ – mówi Marta Wielondek, Dyrektor Generalny Novartis Oncology w Polsce. Co istotne, aplikacja działa bardzo intuicyjnie, tak by każdy mógł sobie poradzić z jej obsługą – dodaje.

Aplikacja SkinVision została zatwierdzona jako wyrób medyczny z europejskim znakiem CE. Posiada również certyfikat ISO w zakresie bezpieczeństwa informacji.

Aplikację można pobrać w Google Play, a także App Store. Co ważne, na stronie www.wiadomoscodskory.pl istnieje możliwość otrzymania kodu umożliwiającego bezpłatną kontrolę znamion skórnych z aplikacją SkinVision przez okres 12 miesięcy.

Dołącz do dyskusji - napisz komentarz

Prosimy o zachowanie kultury wypowiedzi.
Obraźliwe komentarze są blokowane wraz z ich autorami.

Artykuł nie posiada jeszcze żadnych komentarzy.

Dodaj pierwszy komentarz i bądź motorem nowej dyskusji. Zachęcamy do tego.