Boisz się zestarzeć? Spójrz na Jane Fondę. Spisaliśmy dla Ciebie kilka mitów na temat starości i próbujemy się z nimi rozprawić! Utrata tożsamości. Spójrz za siebie. W którym okresie życia czułaś się najbardziej spełniona, spokojna, zrealizowana, pewna siebie? Teraz? No właśnie. Wiek po 50 to doskonały wiek na zajęcie się sobą i swoimi potrzebami. 

Wreszcie wiesz kim jesteś i na ile cię stać. Jeszcze tyle przed tobą do zrobienia! Utrata młodego wyglądu. Spójrz w lustro. Znajdź w sobie chociaż jedną rzecz z której możesz być dumna.

Piękne oczy, gęste włosy czy długie nogi, za którymi szalał cały wydział na uniwersytecie. Ciało i skóra starzeją się, ale wewnątrz wciąż jesteś młodą dziewczyną, która chciała podbić świat. Myślisz, że tego nie widać?

Przybieranie na wadze. Wraz z wiekiem łatwiej jest o kilka dodatkowych kilogramów, ale nie jest to regułą. Możesz zauważyć małą różnicę w figurze, nawet bez przybierania na wadze. To dobrze! W wieku po 50, dla własnego zdrowia, lepiej być trochę bardziej przy kości niż być zbyt szczupłą.

Utrata atrakcyjności Na atrakcyjność wpływa wiele czynników - pozytywny stan ducha, zadbanie, higiena, ruch, a nie wiek. Dlatego będąc po 50 możesz być nadal atrakcyjna – pięknem, które przychodzi wraz z wiekiem.

Utrata wolności i osobowości Wiele dojrzałych kobiet twierdzi, że „starzenie się” dało im wolność, której nie zaznały w czasie młodości. To jest szczególnie prawdziwe twierdzenie w przypadku kobiet, które są matkami. Kiedy rodzi się dziecko kobieta pełni swoją rolę 24/7. W momencie kiedy dzieci dorastają, znajduje czas dla siebie i dla swoich potrzeb.

Utrata stylu Uff! Wreszcie można być sobą – bez śledzenia najnowszych trendów w modzie i niepotrzebnych wyrzeczeń. Odkąd jesteśmy bardziej pewne siebie, posiadamy zdolność do eksperymentowania z naszym wizerunkiem. Nie musimy już się przejmować tym, co inni o nas powiedzą. Indywidualny styl jest najlepszy! Kiedy jedne z nas patrzą na starzenie się jako na czas stracony, inne widzą ten okres pod hasłem rozwoju emocjonalnego, duchowego i psychicznego. Jeśli jesteś w tej pierwszej grupie mamy dla ciebie kilka wskazówek.

Uśmiechaj się i żartuj codziennie. Czytaj. Jedz zdrowo. Śpij dobrze. Angażuj się w aktywności stymulujące umysł. Ruszaj się. Dbaj o zdrowie. Kochaj. Jednym słowem ciesz się swoją podróżą przez życie.

• O serwisie
• Profil na NK