Nie daj się zwariować!

Włączasz telewizor, otwierasz gazetę i dowiadujesz się, że na wszystko są cudowne sposoby. Masz problemy z pamięcią? Idź do apteki i kup bez recepty…! Zmarszczki? Jakie zmarszczki? Wystarczy użyć kremu…! Na reklamie wszystko jest takie proste i oczywiste. Kupujesz, stosujesz, masz efekt. A jaka jest rzeczywistość? Rzeczywistość jest taka, że kobieta może cudownie odmłodnieć, ale nie dzięki kremom a w efekcie kosztownych operacji plastycznych, a różnego rodzaju specyfiki na pamięć może i mają jakąś skuteczność, ale to, czym nas karmią reklamy jest sowicie przesadzone.

Nie pomoże a zaszkodzi!

Musisz pamiętać, że sięgając po różne kosmetyki czy leki liczy się ich odpowiedni dobór i regularność w stosowaniu. Źle stosowane mogą nie tylko nie pomoc, ale i zaszkodzić.

Powszechnie stosowaną praktyką jest na przykład używanie zbyt dużej ilości kosmetyków (na przykład kilku różnych kremów jednocześnie) jak i zły ich dobór. Dużo kobiet nie ma pojęcia, jakiego typu jest ich cera, myli nawilżanie z natłuszczaniem, lub po prostu kupuje produkt, bo był dobrze zareklamowany. W efekcie pogarsza tylko stan swojej skóry, wydając jeszcze na to duże ilości pieniędzy. A zamiast tego warto skorzystać z rady specjalisty. Na pewno nie jedna dobra kosmetyczka, dermatolog czy kosmetolog potrafią zdziałać o wiele więcej niż reklamowane specyfiki. Warto wybrać się na wizytę do takiego specjalisty by zbadał skórę i określił, czego ona tak naprawdę potrzebuje. Na dłuższą metę jest to na pewno tańsze i zdrowsze rozwiązanie niż eksperymentowanie na skórze.

Podobnie ma się sytuacja z różnymi reklamowanymi witaminami i suplementami diety na skore, paznokcie, pamięć. Dużo osób żyje w przeświadczeniu, że witamin nie da się przedawkować i łyka je garściami żeby odzyskać „Młodość i witalność”. Jest to bardzo mylne podejście. Witaminy da się przedawkować!!! Zanim zaczniesz je łykać wybierz się do swojego lekarza na konsultację. On dobierze ci odpowiednie dla twojego wieku, ale i dla twojego stylu życia witaminy. Powie też jak je stosować. Jeżeli jesz dużo warzyw i owoców, prowadzisz zdrowy aktywny tryb życia może okazać się, że połykanie, co rano garści pastylek wcale nie jest ci potrzebne, a na przykład zła kondycja włosów i paznokci wynika z długotrwałego, samowolnego stosowania witamin, które zamiast je wzmocnić zaczęły je osłabiać, bo było ich zbyt dużo w organizmie.

Małgorzata Ożóg-Wierzbicka