Bezrobotna i co dalej?

Proces wychodzenia z ,,dołka” jest złożony, a jego przebieg różny w poszczególnych przypadkach. Da się jednak wyodrębnić pewne jego zasadnicze etapy. Pierwszy rozpoczyna się tuż po zwolnieniu - bezrobotnego ogarnia wtedy poczucie chaosu, dezorganizacji i bezsilności. Dotąd paca regulowała i porządkowała nasze życie, była częścią naszej tożsamości. W drugim etapie następuje głęboka mobilizacja energii. Wtedy ponownie, z dystansu oceniamy swoje położenie i rozpoczynamy poszukiwania nowej pracy.

Najdotkliwiej utratę pracy odczuwają osoby, dla których stanowi ona naczelną wartość; zaświadcza o ich tożsamości i sposobie postrzegania siebie. Dlatego też na ogół mężczyźni przechodzą ten okres trudniej niż kobiety, wciąż bowiem wymaga się od nich, aby byli zaradni i silni. Panie zdecydowanie łatwiej znoszą tę sytuację, z reguły spokojnie i metodycznie rozpracowują problem swojego położenia i szukają wyjścia z opresji. Choć nie oznacza to, że nie ponoszą żadnych konsekwencji zwolnienia. Najsprawniej natomiast radzą zaś sobie ludzie młodzi, którzy mają w perspektywie zdobywanie kolejnych stanowisk i określanie nowych celów zawodowych. Najistotniejsze w powracaniu do aktywności zawodowej jest zmobilizowanie się do ponownego poszukiwania pracy. Jeśli to nie następuje, przychodzi faza rezygnacji. Jest to postawa prowadząca do depresji i przyczyniająca się do długofalowego bezrobocia. Cechuje ją zaburzenie poczucia własnej wartości i bezradność.

Sposoby radzenia sobie z kryzysem są kwestią indywidualną. Istnieje tu jednak pewna uniwersalna zasada: należy zmusić się do aktywności i unikać zupełnej bezczynności, która tylko oddala nas od celu. Trzeba wykorzystać więc wszystkie swoje możliwości i dostępne środki, tj.: znajomych, wyszukiwanie ofert, pomoc urzędów pracy, które zapewniają obecnie poradnictwo psychologiczne, doradztwo zawodowe i programy rozwojowe. Urzędy pracy w ramach pośrednictwa organizują giełdy i targi pracy. Oprócz tego prowadzą szkolenia dla bezrobotnych mające podnieść ich kwalifikacje i zwiększyć aktywność zawodową. Poza tym bezrobotni mogą też ubiegać się o sfinansowanie egzaminów i uzyskania licencji, które podnoszą ich kwalifikacje. Na pomoc mogą liczyć także ci, którzy pragną rozwinąć własną działalność gospodarczą. Wystarczy złożyć w urzędzie wniosek i biznesplan, aby otrzymać jednorazowe, bezzwrotne dofinansowanie przeznaczone na rozwój firmy.

Obecnie istnieje wiele możliwości powrotu na rynek pracy, osoby poszukujące pracy mogą przy tym liczyć na wsparcie specjalistów. Przede wszystkim jednak warto podejmować jakąkolwiek działalność (np. wolontariat), nawet poniżej swoich aspiracji. Znacznie łatwiej bowiem uwierzyć w siebie i powrócić do czynnego uprawiania zawodu, kiedy jesteśmy wśród ludzi, niż izolując się od nich. Nie pracując tracimy bowiem kompetencje zawodowe i społeczne.

Kamila Kaczmarczyk (www.targipracy.pl)