Zima czai się już za progiem. Najwyższy czas, aby zadbać nie tylko o zimową garderobę, ale także o właściwą ochronę skóry twarzy, rąk i stóp.  

Jeszcze tydzień lub dwa, a będziemy musiały zmierzyć się z zimnem, wiatrem i mrozem. Najważniejsza jest oczywiście twarz, bo to nie tylko nasza wizytówka, ale ta część ciała, która jest bezpośrednio narażona na chłód i utratę wilgoci dwa razy szybszą niż latem, a to grozi odmrożeniem. 

Jak pielęgnować skórę zimą i jak dobrać krem odpowiedni do pogody – o tym mówiła na spotkaniu prasowym doktor Anna Oborska z Polskiego Stowarzyszenia Producentów Kosmetyków i Środków Czystości „Czyste piękno”. Zdaniem doktor Oborskiej – najważniejsze jest nawilżanie skóry twarzy i całego organizmu. Od tego wszystko zależy, a przede wszystkim proces starzenia się, na który oczywiście wpływają też takie czynniki jak geny, stres, klimatyzacja, alkohol, nikotyna, narkotyki, gwałtowny spadek wagi ciała, nadmierne opalanie się.

Na część z tych czynników mamy wpływ i możemy je wyeliminować przy odrobinie silnej woli. Tam, gdzie nie możemy pomóc sobie sami, w sukurs przychodzi nowoczesna kosmetologia z licznymi propozycjami.
Pytanie tylko – jak połapać się w tym gąszczu informacji i kuszących reklam?

Przy zakupie kosmetyków należy przede wszystkim zwracać uwagę na skład podany na opakowaniu. Kremy mogą nas chronić i spowolnić proces starzenia się skóry pod warunkiem, że zawierają odpowiednie składniki dostosowane do naszego wieku, typu skóry i które są niezbędne przy pielęgnacji i ochronie skóry zimą.

Te cenne i niezbędne składniki to:

•  witamina E – tokoferol zwany witaminą młodości zapewnia ochronę przeciwrodnikową, poprawia nawilżenie i sprężystość skóry, przyspiesza tworzenie się kolagenu i elastyny oraz wspomaga działanie innych witamin
•  witamina C – kwas askorbinowy neutralizuje wolne rodniki, wspomaga syntezę kolagenu, a to poprawia jędrność, spłyca marszczki i poprawia ukrwienie skóry
•  witamina A - retinol, ochrania przed promieniowaniem ultrafioletowym, reguluje proces odnowy naskórka i aktywizuje odnowę komórkową
• prowitamina A – b-karoten zapewnia ochronę przeciwrodnikową, jest naturalnym filtrem słonecznym
•  witamina B5 – kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu jędrności i elastyczności skóry oraz łagodzi stany zapalne i podrażnienia spowodowane zimnem
• koenzym Q10 – ubichinon to przeciwutleniacz, ochrania i regeneruje komórki, bierze udział w uwalnianiu energii z węglowodanów
• ceramidy – bardzo cenne składniki uszczelniające cement międzykomórkowy, hamują utratę wody
• lipidy – wpływają na przemianę materii i regulują równowagę wodnotłuszczową likwidują szorstkość i chropowatość, pomagają przy nawilżeniu oraz chronią przed szkodliwymi wpływami środowiska
• flawonoidy – działanie przeciwstarzeniowe, hamują reakcje wolnorodnikowe chronią lipidy i witaminę C, działają przeciwzapalne i przeciwalergiczne, chronią naczynia krwionośne
• NNKT – czyli niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe /dawniej zwane witaminą F/, nie są wytwarzane przez organizm i muszą być pobierane z pożywienia. Ich działanie na skórę jest wielokierunkowe, są przeciwalergiczne i przeciwzapalne, powstrzymują wyparowywanie wody z naskórka i opóźniają proces jego rogowacenia
• alantoina – ma działanie przeciwzapalne i łagodzi podrażnienia

Zimą wiele kobiet zadaje sobie pytanie, czy używać kremów z filtrem i czy należy obawiać się promieniowania UV A i UV B? Na to pytanie doktor Anna Oborska odpowiada zdecydowanie -TAK. Nasza twarz jest przez cały rok /nie tylko latem/ narażona na promieniowanie ulrafioletowe, którego skutki odczujemy prędzej lub później. Promieniowanie to przenika przez szyby i bawełnę, uszkadza ważne białka, lipidy i naczynia krwionośne. Przyspiesza starzenie się skóry, a w najgorszym przypadku przyczynia się do powstania choroby nowotworowej. Ważne zatem jest używanie różnych kremów na dzień i na noc. Krem dzienny ma pielęgnować, chronić przed promieniowaniem i chłodem oraz być dobrym podkładem pod makijaż. Z kolei krem na noc powinnien być bogaty w składniki odżywiające i regenerujące skórę i nie musi mieć filtra.

Zatem, zanim kupimy krem – czytajmy i analizujmy jego składniki.

Czas zainwestowany w studiowanie etykietki to inwestycja w nasze zdrowie i urodę.

/El./

• O serwisie
• Profil na NK