Sex po 50

Oto zagadnienia, nad którymi możecie popracować we dwoje:

* Określcie rolę jaką seks i życie intymne pełni w Waszym związku; poznajcie czynniki, które na nie wpływają.

* Zdrowie i sprawność fizyczna mają znaczenie we współżyciu: seks wymaga energii i dlatego pary sprawne fizycznie mają więcej energii dla siebie po całym dniu pracy i obowiązków.

* Zerwijcie ze starymi nawykami. Na nowo rozpalcie Wasze życie seksualne, ciesząc się własnym dotykiem i pieszczotami - bez jasno określonego celu - z wyjątkiem Waszej obopólnej przyjemności.

* Unikajcie rzeczy, które mogą negatywnie wpływać na Waszą przyjemność z seksu: brak prywatności, ból narządów płciowych czy niekorzystne działanie obfitych posiłków oraz alkoholu.

* Rozmawiajcie ze sobą o swoich obawach, pragnieniach, sytuacjach w których czujecie się niekomfortowo.

*Wypracujcie wspólną wizję Waszego życia seksualnego. Dla niektórych par rzadsze kontakty seksualne nie stanowią problemu. Najważniejsze to komunikować swoje potrzeby i nie ukrywać emocji.

* Poznajcie wzajemne odczucia odnośnie sytuacji z przeszłości: starta dziecka, wcześniejsze związki, molestowanie seksualne, przebyte operacje. Każde z tych wydarzeń mogło mieć i ma znaczący wpływ na Wasze życie seksualne. Miłych wrażeń.