Zdrowie 50 plus
Bałagan w głowie kosztuje nas więcej niż myślimy
Jak uporządkować myśli w czasach przebodźcowania i zadbać o swój dobrostan?
- 0
- 0
www.kobieta50plus.plNajlepsze dopiero przed nami!
Wybraliśmy najciekawsze publikacje dodawane w ostatnim czasie.
Jak uporządkować myśli w czasach przebodźcowania i zadbać o swój dobrostan?
„La Grazia” to mistrzowsko skonstruowana i głęboko poruszająca opowieść z nagrodzoną w Wenecji, wybitną rolą Toniego Servillo. Film Paolo Sorrentino zostanie wyświetlony w Kinie Pod Baranami w cyklu Dojrzałe Kino w środę, 11 lutego, tradycyjnie o godzinie 11.00. Projekcję poprzedzi prelekcja red. Marii Malatyńskiej.
Samotność stała się pojęciem, o którym dyskutujemy powszechnie, paradoksalnie rzadko go rozumiejąc. Często słyszymy: „Przecież masz znajomych”, „Jesteś aktywna zawodowo”, „Twoje powiadomienia w telefonie nie milkną”. Skąd więc bierze się dojmująca pustka?
Kontynuacja cyklu spotkań w gliwickim Muzeum zachwyci wszystkich, którzy pasjonują się modą, życiem i obyczajami XIX stulecia. Raz w miesiącu, w sobotnie przedpołudnia, wmuzealnych wnętrzach, porozmawiamy o życiu naszych prababek i przejrzymy się w ich oczach niczym w patynowanym zwierciadle, pełnym obrazów dawnej codzienności.
Krystyna Bukowczyk – KARTKI Z PAMIĘTNIKA – Miecio – Mieczysław Ignacy Bukowczyk (1932-2002) – rysownik, satyryk, fotoreporter, twórca misternej biżuterii. Na zdjęciu Miecio z rodziną przed domem dziadków w Wilnie (tuż przed wojną).
Wybraliśmy najczęściej komentowane artykuły na przestrzeni ostatnich 2 tygodni
Jadąc ostatnio autobusem byłam świadkiem rozmowy dwóch kobiet w średnim wieku. Jedna z nich zwierzała się drugiej z tego jak bardzo czuje się samotna.
Pójdę do urzędu! Choć parę groszy wyrwę od Państwa, które każe mi pracować do 67-go roku życia
Ten dział jest stworzony specjalnie dla Was
Ostatni komentarz został dodany przez Ewa Semków dn. 20/01/2026, 1:21
Ostatni komentarz został dodany przez łodzianka dn. 01/12/2025, 10:57
Ostatni komentarz został dodany przez Agnieszka dn. 19/11/2025, 0:04
Ostatni komentarz został dodany przez łodzianka dn. 14/11/2025, 10:52
Ostatni komentarz został dodany przez anonim dn. 01/11/2025, 10:36
Artykuły publikowane w przeciągu ostatniego miesiąca.
Jeżeli szukasz czegoś konkretnego, skorzystaj z zakładki tematycznej.
Jak uporządkować myśli w czasach przebodźcowania i zadbać o swój dobrostan?
„La Grazia” to mistrzowsko skonstruowana i głęboko poruszająca opowieść z nagrodzoną w Wenecji, wybitną rolą Toniego Servillo. Film Paolo Sorrentino zostanie wyświetlony w Kinie Pod Baranami w cyklu Dojrzałe Kino w środę, 11 lutego, tradycyjnie o godzinie 11.00. Projekcję poprzedzi prelekcja red. Marii Malatyńskiej.
Samotność stała się pojęciem, o którym dyskutujemy powszechnie, paradoksalnie rzadko go rozumiejąc. Często słyszymy: „Przecież masz znajomych”, „Jesteś aktywna zawodowo”, „Twoje powiadomienia w telefonie nie milkną”. Skąd więc bierze się dojmująca pustka?
Kontynuacja cyklu spotkań w gliwickim Muzeum zachwyci wszystkich, którzy pasjonują się modą, życiem i obyczajami XIX stulecia. Raz w miesiącu, w sobotnie przedpołudnia, wmuzealnych wnętrzach, porozmawiamy o życiu naszych prababek i przejrzymy się w ich oczach niczym w patynowanym zwierciadle, pełnym obrazów dawnej codzienności.
Krystyna Bukowczyk – KARTKI Z PAMIĘTNIKA – Miecio – Mieczysław Ignacy Bukowczyk (1932-2002) – rysownik, satyryk, fotoreporter, twórca misternej biżuterii. Na zdjęciu Miecio z rodziną przed domem dziadków w Wilnie (tuż przed wojną).
Ekstremalne zimno wpływa nie tylko na komfort życia, ale także na funkcjonowanie układu krążenia, zwłaszcza u osób z chorobami serca. W niskich temperaturach serce musi pracować intensywniej, aby utrzymać prawidłowe krążenie. Mróz nasila zaburzenia przepływu krwi i zwiększa obciążenie mięśnia sercowego
To był maj 1981 - pachniała Saska Kępa szalonym zielonym bzem
„Wielki Marty” to porywająca opowieść o ambitnym tenisiście stołowym ze świetnym Timothée Chalametem w roli głównej. Film Josha Safdie zostanie wyświetlony w Kinie Pod Baranami w cyklu Dojrzałe Kino w środę, 4 lutego, tradycyjnie o godzinie 11.00. Projekcję poprzedzi prelekcja red. Marii Malatyńskiej.
Krystyna Bukowczyk – KARTKI Z PAMIĘTNIKA – Opowieść już historyczna. Warszawa. Koniec lat 50 ubiegłego wieku
3 na 5 Polaków planuje urlop z myślą, co doda na media społecznościowe. Wakacje jak z Instagrama już nie tylko u influencerów. Badanie My Luxoria przeprowadzone w styczniu 2026 roku pokazuje, że dla 58% Polaków ważnejest to, jak zdjęcia z urlopu będą prezentować się w mediach społecznościowych. To jeden z najbardziej widocznych trendów podróżniczych na 2026 rok.
Inter Mundos Elizy A.Falkiewicz to dyskursywna i dialogiczna poetycka opowieść o (e/i)migracyjnej empirii i stałym doświadczaniu migracji. Na poziomie literackim poetka prezentuje realia i przekrój życia podmiotów poetyckich i narratorów, filozofię osoby, która wędruje między starym i nowym, do przedstawienia których wykorzystuje tak stychiczne jak strofowe formy zapisu (w tym adres poetycki, wyznanie, dialog, wywód, refleksja, konstatacja).
Trenerka zachęca kobiety do tego, żeby odkrywały i pielęgnowały w sobie pozytywne aspekty swojej osobowości, bo dzięki temu poczują się bardziej wartościowe. Patrząc na siebie w lustrze, również lepiej dostrzegać w wyglądzie to, co piękne, niż to, co niedoskonałe.
Nagrodzony Złotym Globem film „Hamnet” to intymna, zachwycająca opowieść o bliskości w obliczu żałoby. Nowy film Chloé Zhao opowiada o życiu rodzinnym wielkiego geniusza literatury i przypomina, że sztuka może pomóc pogodzić się ze stratą.
Czy można zdradzić bez dotyku? Coraz więcej małżeństw rozpada się nie przez romans fizyczny, lecz przez „niewinne” wiadomości, ukrywane rozmowy i emocjonalną bliskość z kimś trzecim a polskie sądy traktują to śmiertelnie poważnie.
Współcześnie dziadkowie pełnią rolę opiekunów jak deklaruje, aż 69% badanych i są ważnym wsparciem w rozwoju młodego pokolenia. 43% respondentów postrzega ich jako nauczycieli i mentorów, którzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem życiowym. Odgrywają także kluczową rolę w podtrzymywaniu rodzinnych tradycji.
Każda pora roku niesie za sobą inne zagrożenia dla stanu oczu. Również zimą nasz wzrok narażony jest na wiele negatywnych czynników takich jak szkodliwe promieniowanie, suche powietrze czy niewłaściwa dieta
Maria Sadowska: Lubienie siebie dzisiaj jest trudniejsze, bo wymagania cały czas rosną. Nam teraz nie wolno się zestarzeć
Choć inflacja w Polsce spadła, emocjonalnie wciąż funkcjonujemy w realiach ostatnich lat. Dane firmy Raisin pokazują, że niemal trzech na czterech Polaków wybiera bezpieczeństwo zamiast potencjalnych zysków, a 36,9% odczuwa niepewność w związku z oszczędzaniem.
Współczesne Tokio, amerykański aktor i nietypowe zlecenie. „Rodzina do wynajęcia” z Brendanem Fraserem w roli głównej to poruszające kino, które zachęca do refleksji na temat międzyludzkich relacji.
Krystyna Bukowczyk – KARTKI Z PAMIĘTNIKA – W czasach, kiedy nie było smartfonów, ba, telefony były rzadkością, mieszkania były maleńkie lub prawie ich nie było, życie towarzyskie koncentrowało się w kawiarniach.
Alicja Węgorzewska z dumą podkreśla wyjątkowość Orkiestry Musicae Antiquae Collegium Varsoviense. Jak zaznacza, MACV jest jedyna w swoim rodzaju, bo gra na instrumentach historycznych.